• 鐵線拳

    洪家鐵線拳拳譜是專為鍛煉橋手之用的拳術,乃鐵橋三絕技。鐵線拳實戰教學以運動肢干暢通血脈為主,有壯魄健體反弱為強的功效。鐵線拳長久練之可延年益壽。

    洪家鐵線拳拳譜教學全套圖解
    洪家鐵線拳拳譜教學全套圖解一二式: 鐵線拳一二式 敬禮開拳和二虎潛蹤 三四式: 鐵線拳三四式 雙劍切橋和老僧挑擔 五六式: 鐵線拳五六式 驚鴻飲翼和左右寸橋 七八式: 鐵線拳七八式 三度珠橋和大仙拱手 九十式: 鐵線拳九十式 二字拑陽馬和掩...
    鐵線拳八十三八十四式二虎潛蹤和收式
    鐵線拳八十三八十四式二虎潛蹤和收式鐵線拳 二虎潛蹤 圖解:承上式。分三步將四平大馬收成二字拑陽馬;同時分金棹雙拳亦分三次隨馬同步回收至腰后;口出嗬聲,噴出濁氣。 要旨:收馬藏拳;配合馬步發出嗬聲。 實戰:此勢旨在吐故納新,將練功時體內產...
    鐵線拳八十一八十二式十字手和分金拳
    鐵線拳八十一八十二式十字手和分金拳鐵線拳 十字手 圖解:承上式。二字拑陽馬不變;原標指兩掌分三節握拳,疾抽回胸前,成十字手勢,同時口出唔一聲。 要旨:十字手右拳在外,左拳在內;右勾左壓。 實戰:此勢內收一閘,由長橋變短橋,化攻勢為守勢。...
    鐵線拳七十九八十式定金橋和雙寸橋
    鐵線拳七十九八十式定金橋和雙寸橋鐵線拳 定金橋 圖解:承上式。二字拑陽馬不變;雙托掌從胸前提至左右兩耳旁,然后兩肘往后一頂順勢帶掌下至腋間;接著口發嗬一聲長響,兩掌變四指撐天推出。 要旨:雙掌推出時指掌頂力撐起;嗬聲長出,自然催勁。...
    鐵線拳七十七七十八式雙遮頭和迫橋
    鐵線拳七十七七十八式雙遮頭和迫橋鐵線拳 雙遮頭 圖解:承上式。二字拑陽馬不變;將肩前兩掌,往兩肋旁一沉,然后順熱一提運至左右頭角,成雙掌遮頭勢(掌心向下);同時口出口爺一聲。 要旨:雙掌對角遮頭,掌尖相向;口爺一聲要響。 實戰:此勢不...
    鐵線拳七十五七十六式飛鴻斂翼和韋馱獻杖
    鐵線拳七十五七十六式飛鴻斂翼和韋馱獻杖鐵線拳 飛鴻斂翼 圖解:承上式。二字拑陽馬不變,原遮天雙掌在口出吃一聲同時,從上分左右一割而下,落至盆骨上。 要旨:雙掌割下后掌心向下,掌根貼骨,指成虎爪,形如鳥翼。 實戰:當我遮頭時,若敵來拳打我胸腋...
    鐵線拳七十三七十四式十字手和遮天
    鐵線拳七十三七十四式十字手和遮天鐵線拳 十字手 圖解:承上式。右腳先踏前一步,接著左腳再踏前一步,變馬勢為二字拑陽馬;然后合口閉齒唔一聲,立即將原分金槌之左右兩拳一抽,成十字交加手,架在胸喉之前。 要旨:馬變二字拑陽,手成十字金剪。...
    鐵線拳七十一七十二式制橋和分金槌
    鐵線拳七十一七十二式制橋和分金槌鐵線拳 制橋 圖解:承上式。身向右轉,收子午馬成四平八分馬;左拳在腰不動,右掌圈向一運,隨分三節握拳,再提上肩膊,徐徐運力向下冚壓,口出口危一聲。 要旨:馬變四平;右手變拳冚落,力要沉穩。口危一聲助勁,...
    鐵線拳六十九七十式虎嘯龍吟和寸橋
    鐵線拳六十九七十式虎嘯龍吟和寸橋鐵線拳 虎嘯龍吟 圖解:承上式。正四平馬與右手托掌勢不變,將藏腰左手曲拳伸出,接著開口發三聲口爺音,右肩膊與托掌隨聲搖擺幾次。 要旨:在口爺聲中搖動肩掌。 實戰:此勢旨在借肩擺之勢,練肩膀之力;仍不從技...
    鐵線拳六十七六十八式遮頂和托掌
    鐵線拳六十七六十八式遮頂和托掌鐵線拳 遮頂 圖解:承上式。扭身右轉成右子午馬勢;同時右手合指一運(掌心向下),上頭遮頂,左手成拳向上頂出,口發一聲。 要旨:偏身成右子午馬,右遮頭;口出一聲時,逼氣于胸。 實戰:此勢旨在練上勢橋馬。其...
    鐵線拳六十五六十六式內膀手和內膀柔橋
    鐵線拳六十五六十六式內膀手和內膀柔橋鐵線拳 內膀手 圖解:承上式。身向左轉、變子午馬為立勢四平八分馬;接著左拳右掌向左一運至腋下,同時閉口出唔一聲,拳掌徐徐向前推出。 要旨:合口發聲,以聲帶橋柔推而出。 實戰:此勢由內膀變柔橋,旨在修煉手...
    鐵線拳六十三六十四式橫割手和內膀手
    鐵線拳六十三六十四式橫割手和內膀手鐵線拳 橫割手 圖解:承上式。右子午馬不動;將提起右拳變為鷹勢虎爪(白虎爪),向下一劃,再橫斜割下;左拳順勢向上一沖,同時鼻唔一聲,目視左拳。 要旨:右掌成白虎爪割下,鼻出唔聲助力。 實戰:此勢為下截手法...
    鐵線拳六十一六十二式夾木槌和提壺敬酒
    鐵線拳六十一六十二式夾木槌和提壺敬酒鐵線拳 夾木槌 圖解:承上式。左腳踏進一步,上身帶十字手一扭,轉成左弓右箭子午馬;接著右拳順勢向下一壓(拳心向上),左拳曲肘望下冚,口發唔一聲。 此名夾木槌 。 要旨:兩拳成夾擊之勢,口發唔聲。 實戰:此...
    鐵線拳五十九六十式二虎潛蹤和麒麟步
    鐵線拳五十九六十式二虎潛蹤和麒麟步鐵線拳 二虎潛蹤 圖解:承上式。四平八分馬不變;開口吐氣發嗬聲三次,將原分金拳之兩臂隨聲分三次后收。 要旨:二拳歸后,手不帖腰。 實戰:此勢拳藏腰后,為蓄力換勢之準備,攻防均可。 注釋:凡二虎潛蹤,皆藏拳...
    鐵線拳五十七五十八式制橋和分金拳
    鐵線拳五十七五十八式制橋和分金拳鐵線拳 制橋 圖解:承上式。四平八分馬不動,將雙寸掌反掌一沉再運至兩耳下,隨后三節握拳,徐徐將兩拳向前斜壓而出;同時閉口,以鼻將氣呼盡,口出一聲喳。 要旨:逼力于兩手橋臂,口出喳聲。 實戰:此勢又名責橋...
    鐵線拳五十五五十六式虎嘯龍吟和雙寸橋
    鐵線拳五十五五十六式虎嘯龍吟和雙寸橋鐵線拳 虎嘯龍吟 圖解:承上式。將高四平馬一坐轉為低樁四平馬;同時兩肘飛出,雙掌收于肩上,掌心朝天;然后連臂左右搖擺幾次,并開口合齒,發耶、耶、耶三聲。 要旨:口發耶聲,手臂搖蕩。 實戰:此勢旨在練貫內...
    鐵線拳五十三五十四式猛虎爬沙和定金橋
    鐵線拳五十三五十四式猛虎爬沙和定金橋鐵線拳 猛虎爬沙 圖解:承上式。子午馬不變;兩手虎爪隨口中長嘯一聲嘩,逼力徐徐抓下,再向后撈起。 要旨:嘩聲長出,虎爪徐下向后撈起。 實戰:此勢既可以爪抓人,又可變擒拿法。凡虎爪,皆有此用。 注釋:虎爪一...
    鐵線拳五十一五十二式雙遮手和白虎獻掌
    鐵線拳五十一五十二式雙遮手和白虎獻掌鐵線拳 雙遮手 圖解:承上式。轉身向后,變左面子午馬為右面子午馬,同時左右兩拳一沉化掌,隨即分別由左右環上頭頂,左掌在上,右掌在下,并鼻發唔一聲。此名雙遮手,雙名天靈蓋陰掌手。 要旨:陰掌遮頭,力貫指端...
    鐵線拳四十九五十式分金橋和扇面十字手
    鐵線拳四十九五十式分金橋和扇面十字手鐵線拳 分金橋 圖解:承上式。將左右兩手抽上胸前,交加成金剪手;接著合口發唔一聲,雙拳一逼向左右兩旁斜劈而出。 要旨:先口出唔聲,再逼力發拳分劈左右,然后嗬聲吐氣三次。高樁四平馬不變。 實戰:此勢由制橋...
    鐵線拳四十七四十八式側身寸橋和制橋
    鐵線拳四十七四十八式側身寸橋和制橋鐵線拳 側身寸橋 (左勢) 圖解:承上式。拉開左腳并轉身右扭,成右弓左箭子午勢;此時左腳尖微向內彎,右拳在腰不變。接著左掌向上一托再下一沉,成直橋手標出,同時口喝一聲吃。 要旨:轉身成右子午馬;左手標出...
    鐵線拳四十五四十六式托掌和定金橋
    鐵線拳四十五四十六式托掌和定金橋鐵線拳 托掌 (左勢) 圖解:承上式。扭身右轉,成高樁四平八分馬;隨之將右拳收至腰中盆骨,左掌拋爭一托,口出咝一聲。 要旨:馬成立四平,左掌托起在耳下肩膊之間。 實戰:此式練高勢單臂拋爭托掌。用于實戰,則...
    鐵線拳四十三四十四式柔橋和遮頭
    鐵線拳四十三四十四式柔橋和遮頭鐵線拳 柔橋 (左勢) 圖解:承上式。扭身向左轉正面,成二字拑陽馬;同時將原按下之左指掌抽上至胸,合口鼻發唔一聲,將右拳左掌徐徐向前推出。 要旨:以聲催力,徐出右拳左掌。 實戰:此勢旨在誘發拳掌內力,不以...
    鐵線拳四十一四十二式內膀之二和訂橋
    鐵線拳四十一四十二式內膀之二和訂橋鐵線拳 內膀之二 (左勢) 圖解:承上式。從柔橋內膀手中,轉回左子午馬勢,隨之拳常向內一反,兩爭往外飛頂出去,同時口發嘀一聲。 要旨:拳掌內反接兩飛頂要猛。 實戰:此勢專練飛側擊、實戰中,若敵從我兩側來攻...
    鐵線拳三十九四十式外膀手二和柔橋內膀
    鐵線拳三十九四十式外膀手二和柔橋內膀鐵線拳 外膀手二 (左勢) 圖解:承上式。將對膀之右拳移至胸前,再一沉爭;隨將原胸前左掌往左展開,右拳同時向右劃出,合口發唔一聲。 要旨:左掌右拳同時展開,目視右拳。 實戰:此勢亦主練橋手功夫,不言技擊拆...
    鐵線拳三十七三十八式開弓射雕和外膀手
    鐵線拳三十七三十八式開弓射雕和外膀手鐵線拳 開弓射雕 (左勢) 圖解:承上式。口發一聲長響,兩拳隨聲一劈拉開,左右與肩平;身略傾斜,目視右拳,馬成子午。 要旨:拳隨聲變,身略傾斜。 實戰:此勢由金剪手變化而來。金剪手是截,此勢是劈掛.合而為...
    鐵線拳三十五三十六式分金橋和扇面子午
    鐵線拳三十五三十六式分金橋和扇面子午鐵線拳 分金橋 圖解:承上式。將左右兩手抽上胸前,交加成中金剪手;接著合口發唔一聲,雙拳一逼向左右兩旁斜劈而出。 要旨:先口出唔聲,再逼力發拳分劈左右,然后嗬聲吐氣三次。高樁四平馬不變。 實戰:此勢由制...
    鐵線拳三十三三十四式側身寸橋和制橋
    鐵線拳三十三三十四式側身寸橋和制橋鐵線拳 側身寸橋 圖解:承上式。拉開右腳并轉身左扭,成左弓右箭子午勢;此時右腳尖微向內彎,左拳在腰不變。接著右掌向上一托,再一下沉成直橋手標出,同時口喝一聲吃。 要旨:轉身成左子午馬;右臂側身標出時,大...
    鐵線拳三十一三十二式托掌和定金橋
    鐵線拳三十一三十二式托掌和定金橋鐵線拳 托掌 圖解:承上式。扭身左轉,成高樁四平八分馬(又叫立四平);隨之將左拳收至腰中盆骨,右掌拋爭向上一托,口出系一聲。 要旨:馬成立四平,右掌托起在耳下肩膊之間。 實戰:此式練高勢單臂拋爭托掌。用...
    鐵線拳二十九三十式柔橋和遮頭
    鐵線拳二十九三十式柔橋和遮頭柔橋 訣曰:柔橋出時鼻唔聲,抽拳反掌逼生勁;內功由此徐增長,技擊之本橋中定。 【圖解】承上式。扭身向右轉正面,成二字柑陽馬,同時將原按下之右指掌抽上至胸。接著合口用鼻發出唔聲.將左拳右掌徐徐向前推出(如圖)...
    鐵線拳二十七二十八式內膀之二和訂橋
    鐵線拳二十七二十八式內膀之二和訂橋鐵線拳 二十七二十八式: 內膀之二 訣曰:內膀手二是短橋,飛撞擊側身腰;誰識洪家真手法,長短結合變化妙。 【圖解】承上式、從柔橋內膀手中,轉右勢子午馬,將原拳掌向內一反,兩往外飛出頂去,同時口發聲(如圖)。...
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