少林齊眉棍四十六至四十八式中平刺棍和弓步架棍等

    齊眉棍中平刺棍

    兩腳不動，兩手握棍由后向前直刺，目視前方(圖75)。

    齊眉棍弓步架棍

    右腳前上半步，兩腿成右弓步，同時兩手握棍由前向后繞頭旋打，然后兩手倒把舉臂架棍，目視前方(圖76).

    齊眉棍仆步砸棍

    左腳前上一步，兩腿成左仆步，同時兩手握棍由上向下劈砸，目視棍梢(圖77);隨即起身，兩腳速向前踞跳一步，左腳落右腳前，兩腿成左仆步，同時兩手倒把由上向前劈棍，目視前下方(圖78)