• 古武術基本必懂的知識

    從什么是古武術,為什么要學習古武術,直到真正的古武術是什么樣的,以及古今武術高手和知名武術。

    從古代到現代的中國武術簡介從古代到現代的中國武術簡介
    中國武術 在華夏土地上延綿了數千年,歷史悠久并植根于民間。它來源于人們的生產實踐、軍事戰爭和社會活動,在中國文化的長期熏陶哺育下,具有鮮明的民族文化特色,世代相傳,歷久而不衰,逐漸...
    真正的中國武術不但能打實戰能力強而且歷史悠久真正的中國武術不但能打實戰能力強而且歷史悠久
    真正的 武術 源于戰爭實戰搏殺,為軍事服務。與軍事武藝極為密切,但卻同時也具備了體育價值與功能。早在古代軍事訓練中就有搏刺強士體的記載,武術用于軍事訓練可以提高土兵的身體素質。 當冷...
    中國武術的價值之你為什么要學武中國武術的價值之你為什么要學武
    武術 的健身價值 練習武術是通過人的身體運動實現的,練習者只要進行適度的身體運動就能夠增進健康,即使是在以武術作為技擊手段的古代人們也沒有忽略它的健身價值。所謂搏刺強士體,一方面說明...
    中國武術高手排行榜以及簡介中國武術高手排行榜以及簡介
    古武網按照留有 武術 著作的習武者,以及武學宗派始祖,來作為中國武術高手排名依據,按照年代排名,排除只有傳聞的武學大師。 第一名:少林達摩祖師(未知-536) 《少林寺》第一代方丈 第二名...
    中國武術十大排名介紹中國武術十大排名介紹
    中國 武術 第一名:少林拳 少林拳是可以伴隨著少林寺歷史發展的,而少林寺從北魏就已創立,故而排名第一。 中國武術第二名:太極拳 在當今現代,人們不是為了保命和殺敵來學習武術,多數的人學...

    古武術諺語之武術精髓

    古武術諺語是中國武術傳承千百年來的金口玉言,中國武術諺語包含了武術的所有精髓和經驗,國際獨有。

    中國武術諺語之練功中國武術諺語之練功
    練拳先練功 此 武術 諺語十分精確、深刻,行之不虛,意義重大。這里的功有四個意思。 一指武術基本功。即人體各部的練功法(手、眼、身、步、足)及初級套路。想學好武術,攀登武術的峰巔,必須苦...
    中國武術諺語之實戰中國武術諺語之實戰
    不招不架,只是一下;犯了招架,便有十下 技藝高超的 武術 家,在與人交手時.無需招架來手.更不給對手以招架的余地。而是避其鋒銳,乘其前力剛過.后勁未發之際,只一下制敵于傾刻。如攏心拳,閃...
    中國武術諺語之膽識中國武術諺語之膽識
    藝高人膽大,膽大藝更高 藝高人膽大,掌握了一定 武術 及散手技術.有恃無恐,其膽量就大.必勝的信心就足.信心足便氣盛膽壯,氣盛膽壯使拳技得以充分發揮,甚至超水平的發揮,這就是精神在則膽力...
    中國武術諺語之戰略中國武術諺語之戰略
    形入而我無形 形指采取各種 武術 的任何形跡和破綻現象。形入,使對方暴露這種武術形跡和破綻。我無形,即我方不暴露這種形跡和破綻。 如何做到這一點呢了首先用示形的方法欺騙敵手,誘使其暴露...
    中國武術諺語之眼法中國武術諺語之眼法
    心為主帥眼是先鋒 心主神明,運用 武術 要從容不迫,心沉志穩。如果精神緊張、就會導致氣浮心燥,燥火上升沖亂神明,六神無主,臟腑不和,噓噓發喘,耐力下降,不戰自破。 無論攻守進退,舉手投...
    中國武術諺語之身法中國武術諺語之身法
    擰腰不走胯 是指在 武術 攻防中除運用步法外,還要依靠腰部的左旋右轉、前俯后仰來閃躲對方,并尋隙反擊。這一動作的完成,一靠腰部的力量和靈活性,所謂腰活一閃過,制敵有把握。二靠重心下降...
    中國武術諺語之手法中國武術諺語之手法
    兩臂直如干,力大勁不濟 胳臂伸太直,手便離心遠,雖發力大而勁不足。臂直則沉勁差.收拳遲,兩脅空。因此為 武術 所不用。 臂太直,其力就沒有回旋余地,若被強手抓住就要吃虧,但又不能太屈,...
    中國武術諺語之摔法中國武術諺語之摔法
    上羈下拌 武術 跤術中的各種跤絆都需要上下肢動作的密切配合。上羈下絆即上邊用雙手將對方捆纏住,下面用腳和腿使拌(但要有極過硬、超人的基本功才行),上下配合才能摔倒對方。例如,雙方搭架...
    中國武術諺語之步法中國武術諺語之步法
    打拳容易,走步難 武術 講究手、眼、身法、步,步就是走步的步法,是根基。拳勢變換,千姿百態,總是處于活動之中,若根基不穩,就會動作失調。步不穩則拳亂,步不快則拳慢,因此各家拳術對步法...
    中國武術諺語之練氣中國武術諺語之練氣
    意到氣到力到 心到則意到,意到則氣到,氣到則力到是 武術 達到一定水平的標志,它是通過練功者主現能動作用,即意守(假想誘導),對精神和形體及氣血進行鍛煉。意就是意識、思想,即大腦的機能...

    熱門古武術套路教學基本功

    古武術套路教學中的基本功以鍛煉靈活度和體能為主,從而讓古武術套路運用連貫并且完成高難度動作。

    熱門古武術套路教學實戰

    古武術套路教學中的實戰以靈活運用招式和適機反擊為主,適機運用一套組合古武術套路讓人防不勝防。

    古武術

    古武術是古代武術的簡稱,古武網的名稱來源正是古武術所啟,并且記載和收集了世界古代武學,有內功、站樁、拳術、腿法、劍術、刀法、棍術、輕功、防身術。

    泰拳

    剛猛兇狠無花架的泰國古武術套路。

    心意拳

    傳說心意拳為岳飛所創的古武術套路。

    半步崩拳

    是有“半步崩拳打天下”美譽的古武術套路。

    防身術

    金鐘罩 鐵布衫 鐵砂掌 鷹爪功防身術是古武術套路中近身格斗之法。

    腿法

    李三腳腿法是古武術套路中要習之功。

    內功

    大周天 小周天 臥虎功古武術套路中內功修習和內勁修習之法。

    冥想

    冥想瑜伽是靜坐入定而實現身心放松的內功。

    硬氣功

    硬氣功乃古武術套路中橫練內功速法。

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